Veranstaltungen

Geniessen und gleichzeitig etwas Gutes tun.

Die Vollmond-Lektionen finden jeweils bei Vollmond von 21.00-22.00 im Hotel Schweizerhof Flims statt. Achtsame und sanfte Yogaübungen sind gefolgt von einer Klangmeditation für die optimale Entspannung vor dem Schlafen.

Ein Mondzyklus dauert im Durchschnitt 29,5 Tage. In dieser Zeit findet ein Wandel der Energien statt – dabei stehen Vollmond und Neumond jeweils für die Wendepunkte, an denen die Energie von einem Zustand in den anderen wechselt. Der Vollmond ist ohne Zweifel die Mondphase mit der stärksten Yang-Energie. Wir befinden uns auf dem Höhepunkt der Energie und können nun all das integrieren, was wir in der ersten Hälfte des Mondzyklus begonnen haben. Der Vollmond ist auch eine Zeit der Fülle und der Dankbarkeit für das, was wir bereits erreicht haben.

Die Lektion ist kostenlos, wir sammeln dafür Spenden für das Flüchtlingsprojekt «Project Armonia» auf der Insel Samos in Griechenland. Das Projekt wurde gewählt, weil eine gute Bekannte von mir vor Ort ist und das Projekt betreut. Sie kümmern sich um die Schwächsten in den Camps und stellen ihnen lebenswichtige Mahlzeiten zur Verfügung. Das Camp ist ursprünglich für 600 Personen gebaut worden, nun sind mehr als 4000 Personen dort. Man kann sich also vorstellen wie die Bedingungen in den Zelten auf engstem Raum, ohne hygienische Versorgung sind…